|
در این پست طرز ماهی شکم پر را براتون گذاشتم . امیدورام خوب بپزید و به همراه خانواده محترم میل بفرمایید .البته یادآوری کنم این شیوه به دلیل اینکه در فر پخته میشه خوشمزه تر میشه . شما هم سعی کنید در فر بپزید .البته خواستگاه این شیوه جنوب کشور است و بردخونیهای عزیز کاملا با ای ن شیوه آ شنا هستند ...ماهي شكم پر در فر


مواد لازم:
ماهي تازه=2 عدد بزرگ
پياز=3 عدد بزرگ
گوجه فرنگي=1 عدد بزرگ
ليمو ترش=4 عدد
پودر ليمو عماني=2 قاشق غذاخوري
روغن زيتون=2/1 ليوان
زنجبيل تازه كوبيده=1 قاشق چايخوري
نمك،فلفل و ادويه ماهي=به مقدار لازم
سير رنده شده=5 حبه
گشنيز و جعفري ريز شده=1 ليوان
طرز تهيه:

1. گشنيز و جعفري
ريز شده را با سير و زنجبيل كوبيده شده مخلوط كنيد. سپس 2 عدد از پيازها را
ريز خر كرده به مواد اضافه كنيد.
2. آب دو عدد ليمو+پودر ليموعماني و نمك،فلفل و ادويه را به مواد اضافه
كرده روي مواد را روغن زيتون ريخته هم بزنيد.

3شكم ماهي ها را كه قبلا تميز كرده و شسته ايم را باز كرده از مواد پر
كنيد. 2 عدد ليموي باقي مانده را از وسط برش داده روي مواد داخل شكم ماهي
بگذاريد.
4. ظرف مخصوص فر را چرب كرده ماهي ها را در ظرف گذاشته روي آن را با
برس روغن زيتون بكشيد. اگر از مواد باقي مانده بود روي سطح ماهي ها ريخته و
با قاشق در تمام سطح ماهي پخش كنيد.
5. 1 عدد پياز باقي مانده+گوجه فرنگي را به صورت كلفت حلقه كرده روي
سطح ماهي ها و كنار آن در ظرف بچينيد. مي توانيد روي پيازها و گوجه فرنگي
را كمي روغن زيتون بپاشيد.
6. ظرف را به مدت 45 دقيقه الي 1 ساعت با حرارت ابتدا به مدت نيم ساعت 250
درجه سانتيگراد و سپس با حرارت 200 درجه سانتيگراد در فر گذاشته تا ماهي ها
خوب برشته شوند. .....................................................................................................................
یه جمله زیبا : لحظات را گذراندیم که به خوشبختی برسیم غافل از اینکه همین لحظه هایی که گذشتند خوشبختی بودند. ...................................................................
برای دانلود بر روی نام آهنگها کلیک کرده و یا راست کلیک نمایید و گزینه save target as را بزنید.

۱: من و ببخش
۲: یمبو سئنه
۳: تنها
۴: فصل بهار
۵: بهت نگفتم
۶: خونه
۷: راز
۸: دلتنگ
۹: مهر علی و زهرا منبع : ناصریا
|